2021-04-10から1日間の記事一覧

懸垂ができるようになってきた

1年くらい前からちょっとずつ筋トレをしている。ここ数ヶ月サボっていたが、なんか最近体型がだらしなくなってきたような気がして、1ヶ月前から再開した。上半身を少しでも厚くしたいので、腕立てと懸垂を1日ずつ交互にやる、その日のやる気次第でもう1種目…